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Communiqué de presse : santé

Gérer son stress en apprivoisant ses émotions avec la sophrologie

Ateliers - petit groupe (6 p maxi)

Communiqué le 20/08/2011
Au croisement de nombre de situations de vie, nous les percevons ....ces émotions parfois enivrantes, parfois déstabilisantes, parfois refoulées, toujours puissantes.
Elles sont parfois exaltantes et induisent un stress positif, parfois elles sont envahissantes et génèrent un stress négatif.

Pour les laisser s'exprimer, pour mieux les reconnaître, pour apprendre à les apprivoiser. Je vous propose un atelier

Atelier de 4 séances, ouvert à toute personne âgée de 18 ans et plus.
Une pré inscription est obligatoire par téléphone ou courriel via laquelle vous préciserez vos nom et prénom, vos coordonnées téléphoniques et email.

La session débute début octobre, inscription immédiate.

Ces ateliers peuvent être organisés, planifiés sur d'autres dates et horaires en fonction de vos attentes. Si vous êtes déjà un groupe constitué (amis, collègues...) n'hésitez pas à me contacter et à me proposer vos disponibilités.

Voir modalités sur mon site

Contact presse :
Monique Pont - Lyon

En savoir plus : http://www.sophrir.fr


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